Kod odabira obuće ne radi se samo o estetici, već o zdravlju naših stopala koje nam omogućuje funkcionalna i udobna obuća. Dobro odabrana obuća može spriječiti mnoge zdravstvene probleme i omogućiti vam da se osjećate ugodno tijekom dana.
U ovom ćemo članku pogledati neke aspekte na koje biste trebali obratiti pozornost pri kupnji cipela.
Udobnost iznad svega
Jedan od najvažnijih aspekata pri odabiru obuće je udobnost. Kod nas možete pronaći razne kućne, sportske, modne i brojne druge muške papuče i cipele, a time i razne modele ženske obuće, koji su udobni i odgovaraju vašim stopalima. No, koliko god neki modeli bili lijepi ili moderni, ako vam nisu udobni, vjerojatno ih nećete dugo nositi.
S druge strane, ako ih nosite unatoč tome što vam u njima izbijaju žuljevi ili vas bole stopala dok hodate u njima, dugoročno štetite svom zdravlju.
Udobnost obuće ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući materijal, oblik i veličinu.
Materijal
Prirodni materijali poput kože i pamuka dopuštaju stopalu da diše, smanjujući vjerojatnost znojenja stopala, a samim time i neugodne mirise. Sintetički materijali, iako često jeftiniji, mogu biti manje prozračni i uzrokovati nelagodu, osobito tijekom duljeg nošenja.
Oblik i dizajn
Oblik cipele treba pratiti prirodni oblik stopala. Cipele koje su pretijesne i stežu stopala mogu uzrokovati žuljeve, deformacije prstiju i, naravno, bolove u stopalima. Važno je odabrati cipele koje pružaju dovoljno prostora za prste, posebice sprijeda. Također, cipele s dobrom potporom za luk i petu mogu pomoći ako imate problema s ravnim stopalima i bolovima u leđima.
Veličina
Prije kupnje možete izmjeriti svoje stopalo u centimetrima jer se veličina stopala s vremenom može promijeniti. Također, različiti proizvođači mogu imati različite standarde veličina, stoga je preporučljivo isprobati cipele prije kupnje. Kada isprobavate cipele, najbolje je to učiniti popodne ili navečer, jer vam noge tada mogu biti malo natečene, što će vam pomoći da dobijete bolju predodžbu o stvarnoj veličini koja vam je potrebna.
Međutim, ako kupujete cipele online, veličina vašeg stopala u centimetrima bit će vrlo korisna za određivanje točne veličine koja vam je potrebna.
Vrsta obuće prema namjeni
Cipele koje su prikladne za svakodnevno nošenje možda nisu idealne za sportske aktivnosti ili svečane događaje, stoga morate imati najmanje tri para cipela koje možete kombinirati za određene prilike i koji će odgovarati vašem životnom stilu.
Sportske cipele
Sportske cipele trebaju pružati izvrsnu potporu i stabilnost. Prilikom odabira sportske obuće važno je voditi računa o specifičnoj sportskoj aktivnosti kojom se bavite. Na primjer, tenisice za trčanje trebaju imati dobru amortizaciju i podršku za petu, dok tenisice za košarku trebaju pružati bolju bočnu potporu.
Svečane cipele
Svečane cipele, poput klasičnih cipela ili štikli, trebaju biti elegantne, ali i udobne. Pri odabiru svečane obuće pripazite na kvalitetu materijala i izrade. Kožne cipele često su najudobnije i dugotrajnije, ali su i skuplje. Također, odaberite cipele s umjerenom visinom pete kako biste izbjegli bolove u stopalima, a posljedično i bolove u leđima.
Cipele za svaki dan
Tenisice za svakodnevno nošenje, mokasine ili balerinke, trebaju biti udobne i funkcionalne. Ove cipele trebaju pružati dobru potporu i biti dovoljno prozračne kako bi spriječile znojenje stopala. Obratite pozornost na potplat cipela, jer bi mekši i fleksibilniji potplat mogao biti udobniji za svakodnevno nošenje.
Ispravan način nošenja cipela
Neodgovarajuća obuća može dodatno opteretiti vaša stopala, a time i uzrokovati probleme s leđima. Na primjer, nošenje cipela bez čarapa može uzrokovati znojenje i žuljeve.
Također, ne preporučuje se dugo nošenje visokih potpetica jer, između ostalog, može doći do deformacije stopala. Ako morate nositi visoke pete, pokušajte ih tijekom dana izmjenjivati s ravnim cipelama kako biste smanjili pritisak na stopala.
Kombiniranje obuće s garderobom
Prilikom odabira cipela razmislite o tome kako će se uklopiti u vašu garderobu. Neutralne boje poput crne, bijele, sive ili bež lako se kombiniraju uz različite stilove i boje odjeće. Ako volite modno eksperimentirati, možete se odlučiti za cipele u jarkim bojama ili sa zanimljivim printom, ali uvijek imajte na umu udobnost.
Birajte kvalitetne, dugotrajne i bezvremenske komade jer na taj način, između ostalog, smanjujete svoj ekološki otisak.
Cijena i budžetiranje
Cijena je često najbitniji faktor pri odabiru obuće. Iako svi volimo dobar popust, važno je razmišljati o ukupnoj vrijednosti koju dobivamo za svoj novac. Dakle, ako platite više za par cipela, to bi trebalo značiti da ćete ih moći nositi više puta, odnosno da cijena treba odgovarati kvaliteti.
Skuplja obuća često znači i bolju kvalitetu, ali to nije uvijek pravilo. Prije nego što potrošite veliku svotu novca na cipele, istražite marku i pročitajte recenzije drugih kupaca. Ponekad možete pronaći visokokvalitetnu obuću po povoljnim cijenama, posebice tijekom sezonskih sniženja.
Pametna kupnja
Planiranje vam može pomoći da uštedite novac. Na primjer, kada kupujete izvan sezone, veća je vjerojatnost da ćete pronaći ono što želite po mnogo pristupačnijim cijenama. Također, prijava na biltene vaših omiljenih marki može vam omogućiti da među prvima saznate popuste i posebne ponude.Iako se čini da je štednja na cipelama pametna i promišljena odluka, ne zaboravite da je to ulaganje u vaše zdravlje. Kvalitetna, udobna obuća može spriječiti mnoge zdravstvene probleme i omogućiti Vam da se svaki dan osjećate bolje.